Bireysel terapi, genel anlamıyla danışan ve terapist arasında yapılan, güven ilişkisine dayanan terapötik bir süreci ifade eder. Yaşamın her döneminde stres yaratan durumlar olabilir. Bireylerin üstesinden gelmekte zorlandığı psikolojik sorunlar günlük yaşamlarında çeşitli problemlere neden olabilir. Psikolojik danışmanlık sürecinin amacı da tam olarak kişinin karşılaştığı zorluklara farkındalık kazandırmak ve başa çıkma becerilerini geliştirmektir. Ek olarak, danışanın iyi olma halini destekleme, duygu, düşünce, inanç ve davranışlarını keşfetmesine yardımcı olmaktır. Terapi, kişiye özel ve öznel bir keşif yolculuğudur. Bu analiz sürecinde sizi çözüm yoluna ulaştıracak çevrenizdeki insanlarla yaptığınız değerlendirmelerden farklı olarak bilimsel terapi yöntemleri uygulanır ve tüm bunlar bilimsel ilkeler ve mesleki etik kurallar çerçevesinde yürütülür.
Bireysel danışmanlık kapsamında çalışılabilecek konulardan bazıları;
Çift terapisi, çiftlere ilişkileriyle ilgili destek sağlayıp ilişkilerinin sağlıklı temeller üzerinde gelişmesine yardımcı olmak ve çiftler arasında yaşanan çatışmaların çözülebilmesi için destek sağlar. Destek sürecinde gerçekleştirilen seanslar ihtiyaç durumunda çiftler bazı seanslarda tek tek kabul edilebilir. Terapist, çifti ve ilişkiyi yargılamadan, tarafsız bir şekilde sorunları analiz eder ve çiftin iletişim becerilerini güçlendirir. ilişkide empati kurma ve sağlıklı tartışma yeteneği artırılır. Böylelikle gelecekte oluşabilecek sorunlara karşı da baş etme yöntemleri kazanılmış olunur. Çift terapisi, ilişki dinamiğine odaklanan bir terapi şeklidir. Sağlıklı bir ilişki dinamiği için gerekli terapi yöntemlerini kullanarak, problemlerin çözülmesi hedeflenir.
Çift terapisi kapsamında çalışılabilecek konulardan bazıları
Evliliğin başlamasından, eşlerin ölümüne kadar geçen süreçte, roller ve ilişkilerde değişimin
gerektiği farklı aşamalar vardır ve her ailenin kendine özgü bir dengesi vardır. Bazen aileler çeşitli sorunlarla yüz yüze gelebilir. Bu sorunları sağlıklı bir şekilde atlatabilmek ve ileride oluşabilecek sorunların üstesinden gelebilmek için gerçekleştirilen danışmanlık türüdür.
Aile danışmanlığı kapsamında çalışılabilecek konulardan bazıları;
Cinsel terapi, cinsel işlev bozukluğu olan birey ya da çiftlere uygulanan ve daha sağlıklı bir cinsel hayata sahip olmaları için uygulanan bir terapi modelidir. Cinsel sorunların temelinde yatan problemler irdelenir ve düşünülenenin aksine herhangi bir temas olmaksızın kişiye özel terapi planlaması yapılır.
Cinsel danışmanlık kapsamında çalışılabilecek konulardan bazıları;
Travma, kişinin zihinsel ve ruhsal yaşamını olumsuz yönde etkileyen; benliğin
gelişimini etkileyen, bozan, yavaşlatan, durduran zarar verici nitelikteki engellenme ya
da çatışmalar tarafından ortaya çıkan yaşantılardır. Günlük hayatımızda bazen duygusal olarak ve/veya fiziksel olarak zorlandığımız bu tür dönemler olabilir. Travmatik yaşantılar bazen toplumsal olayları içeren deprem, sel gibi doğal afetler sonucu oluşur bazen de savaş, göç, terör, cinsel istismar, trafik kazası, rehin alınma gibi insan eliyle ortaya çıkmaktadır. Bu tür zorluklara doğrudan veya şahit olarak dolaylı etkilenebiliriz. Travmatik yaşantılar, kişinin baş etme sistemlerini işlevsiz hale getirebilir. Travma ve yas danışmanlığı kişnin bu tür zorlukları sağlıklı bir şekilde aşmasına yardımcı olmaktır. Özellikle EMDR terapisi ile travmatik olayların ve olumsuz yaşam deneyimlerinin üzerimizde bıraktığı kötü etkilerden kurtulabiliriz.
Travma ve yas danışmanlığı kapsamında çalışılabilecek konulardan bazıları;
Bilgisayar, tablet veya telefon destekli internet aracılığıyla Zoom ve Skype üzerinden görüntülü bir şekilde yapılan profesyonel psikolojik danışmanlık görüşmeleridir. Psikolojik destek almak için zaman bulamayanlar, farklı ülkede ikamet ettiği için psikolog bulamayanlar, yaşadığı ani değişimler nedeniyle hemen bir uzmanla görüşmek isteyenler, evden çıkmasına engel olan ruhsal veya fiziksel bir engele sahip olan bireyler için online terapi oldukça pratik ve sağlıklıdır. Yüz yüze yapılan seanstan hiçbir farklılığı yoktur ve zaman ve mekan problemi yaşamadan uzman ile görüşme fırsatı sunar.
Psikolojik ölçekler, kişileri daha iyi tanıyabilmek ve tedavi süreçlerini daha doğru yönetebilmek amacıyla kullanılan bir veri toplama yöntemidir. Merkezimizde, gerekli eğitimleri almış uzmanlar tarafından çocukluktan yetişkinliğe, her yaş düzeyini kapsayan ve kişinin ihtiyaca göre psikolojik test uygulamaları yapılmaktadır.
Klinik Değerlendirme Testleri
Nöropsikolojik Testler
Çocuk Değerlendirme ve Dikkat Testleri
Çocuk ve Ergenlerde Projektif Çizim Testleri
Kişilik Testleri
